Les thèmes abordés incluent notamment:

• Reconnaitre et comprendre la dynamique que nous avons vécu,
• Comprendre, identifier et reconnaître les patterns vécus,
• Reconnaître nos croyances limitantes,
• Le pardon de soi et de l'autre,
• La reconnaissance des difficultés vécus et l'accueil bienveillant de soi,
• L'exploration de nos valeurs
• Les éléments que nous voulons pour construire une vie qui nous satisfait
• Les deuils (de la vie que nous aurions pu/dû avoir, les pertes, l'abandon de soi, etc)

Je t’accompagne à

• Mieux te connaître
• Apprendre à te faire confiance
• Apprendre à prendre des décisions qui sont les meilleures pour toi
• Apprendre à dire non /refuser /définir et mettre tes limites
• Reconnaître les dynamiques relationnelles dans ton entourage
• Apprendre à naviguer les différentes relations toxiques

• Utiliser les différents outils enseignés pour diminuer les effets des relations toxiques sur toi et tes proches