Bienvenue
Reconstruction identitaire

Se perdre n'est pas un échec. C'est souvent le résultat d'années de conditionnement, d'adaptation constante et de survie relationnelle. Je t'aide à te retrouver.. un pas à la fois.

Je t’accompagne à

  • Mieux te connaître
  • Apprendre à te faire confiance
  • Apprendre à prendre des décisions qui sont les meilleures pour toi
  • Apprendre à dire non /refuser /définir et mettre tes limites
  • Reconnaître les dynamiques relationnelles dans ton entourage
  • Apprendre à naviguer les différentes relations toxiques
Utiliser les différents outils enseignés pour diminuer les effets des relations toxiques sur toi et tes proches

Les thèmes abordés incluent notamment:

  • Reconnaitre et comprendre la dynamique que nous avons vécu,
  • Comprendre, identifier et reconnaître les patterns vécus,
  • Reconnaître nos croyances limitantes,
  • Le pardon de soi et de l'autre,
  • La reconnaissance des difficultés vécus et l'accueil bienveillant de soi,
  • L'exploration de nos valeurs
  • Les éléments que nous voulons pour construire une vie qui nous satisfait
  • Les deuils (de la vie que nous aurions pu/dû avoir, les pertes, l'abandon de soi, etc)

Reconstruction identitaire - coaching personnalisé

Reconstruction identitaire
Formation et conférence

Public cible

La formation en entreprise / conférence en entreprise / conférence pour votre événement Reconstruction identitaire s'adresse entre autre à : 

1-Un employeur qui souhaite offrir la formation ou conférence à son personnel afin de participer à leur croissance personnelle comme employé.e et humain.

2- Une formation que l'employeur souhaite offrir à son personnel et/ou une clientèle visant à amorcer une réflexion sur leur croissance personnelle et la reconstruction de leur identité après avoir vécu des difficultés relationnelles.

3- Un organisateur d'événement qui souhaite créer une formation/atelier/conférence pour son public cible. 

Thème offerts (non exclusif)

  • Reconnaitre et comprendre la dynamique que nous avons vécu,
  • Comprendre, identifier et reconnaître les patterns vécus,
  • Reconnaître nos croyances limitantes,
  • Le pardon de soi et de l'autre,
  • La reconnaissance des difficultés vécus et l'accueil bienveillant de soi,
  • L'exploration de nos valeurs
  • Les éléments que nous voulons pour construire une vie qui nous satisfait
  • Les deuils (de la vie que nous aurions pu/dû avoir, les pertes, l'abandon de soi, etc)

Nous offrons des formations et conférence d'une heure (1h), d'une demie journée (3h) et d'une journée complète (6h). 
La conférence /formation d'une heure touche des thèmes principaux, permet quelques questions d'introspection et invite les participants à poser des questions pour continuer la réflexion en dehors de la conférence.  

La conférence et conférences de 6 heures permet d’aborder un plus grand nombre de thèmes et de sous-thèmes tout en approfondissement les notions présentées. Elle offre davantage d’outils de réflexion et de pistes concrètes pour favoriser l’intégration des apprentissages.  Une période de questions favorise une compréhension plus approfondie et permet d’explorer des préoccupations communes au groupe.

Objectifs proposés (non exclusif)

  • Comment on se perd en relation
  • Comprendre et se pardonner
  • Définir nos valeurs et nos standards
  • Les limites: ce que c'est et ce que ce n'est pas
  • Reconnaître les signes d'alarmes dans notre corps
  • Créer la personne que nous souhaitons être
  • Oser être soi, pour vrai
  • La vie une fois que je me suis retrouvé.e
Bienvenue!
Tu cherches à retrouver qui tu es profondément. Tu as l'impression de t'être perdu.e ou de ne jamais réellement avoir pu être qui tu devrais être. Tu penses à ce que les autres veulent que tu sois, mais jamais vraiment à ce qui est bon pour toi? Tu te sacrifies pour ne pas déplaire? Tu as l'impression de te mentir pour ne pas décevoir les autres? Tu adaptes ce que tu dis et ce que tu penses ? Tu aimerais avoir le courage d'être en désaccord ou de ne pas dire oui quand tu as envie de dire non. Tu es à la bonne place!